Deze woorden heb je vast wel eens gehoord. Of je gebruikt ze zelf om anderen een goedbedoeld advies te willen geven. Zet het van je af, laat het los, het klinkt zo makkelijk! Maar de door ons vastgezette patronen doorbreek je meestal niet zomaar. Helemaal niet als er veel verdriet aan kleeft.
Hoe gaat het loslaten wel lukken?
Door gebruik te maken van de Sedona methodiek! Deze methodiek wordt al jaren gebruikt en is ontwikkeld in de Verenigde Staten. Lester Levenson heeft samen met Hale Dwoskin het gedachtengoed verder in de wereld verspreid.
Wat houdt de Sedona methode in?
Datgene waar je het meest van hebt gehouden, niet meer hebben. Of dat ene waar je zo naar had verlangd niet kunnen ontvangen. Dat geeft een hoop verdriet, het verdriet hoopt zich letterlijk op en geeft daardoor blokkades in het lichaam, in je denken en je handelen. Die blokkades houden jouw patronen en denkbeelden af van wat je werkelijk wilt. Bij de Sedona loslaatmethode ga je vanuit drie gebieden echt leren loslaten
- vanuit het denken
- vanuit je emoties
- vanuit je lijf
De basisgedachte is: je BENT niet je gedachten en je gevoelens, maar Je HEBT gedachten en gevoelens en dan krijg je ineens een keuze;
houd ik ze VAST of laat ik ze LOS.
Een voorbeeld. Als je te maken hebt met een groot verlies, dan wordt de wereld om je heen somber. Je ziet niet meer de mooie dingen die je eerder wel kon waarnemen. Door dit verschil in waarneming geeft je jouw verdriet een label: “Ik BEN in de rouw”.
Je gaat je identificeren met dit gevoel en je levert je eraan over: Ik kan geen kant op, ik zit vast, ik heb er geen invloed op, ik ben machteloos.
Met de Sedona techniek ga je van
- Ik ben verdrietig naar: ik heb last van het verlies van ….
- Ik ben boos naar: ik heb gevoelens van frustratie over…..
- Ik ben angstig naar: ik heb angstgedachten of gevoelens van angst
Deze nieuwe mindset is extreem belangrijk om er echt van los te kunnen komen en daar helpen ik je bij. Samen gaan we jouw gevoel aan en je zal tot de mooie ontdekking komen dat de sessies je verlichting geven. In krachtige herhaal sessies zal jouw nieuwe verlichte gevoel alleen maar sterker worden.
Prijs
90 minuten – € 105,-
60 minuten – € 70,- (herhaal sessie)
Na de sessie krijg je de tijd om weer met beide voeten op de grond te landen met een glas edelstenen water. Zodat de afvalstoffen die zijn vrijgekomen ook afgevoerd kunnen worden. En het datgene wat is losgelaten ook daadwerkelijk je lichaam kan verlaten. Hierdoor kan de afspraak maximaal 15 minuten langer duren dan de geboekte tijd. Heb je meer tijd nodig, dan zal ik daarvoor € 12,50 per kwartier in rekening brengen.
