Behandelingen bij Haraki

Vraag je je af waarom je steeds in dezelfde valkuilen stapt? Waarom drempels voor jou bergen lijken? Bij Haraki vind je meer dan alleen ontspanning. Ontdek hoe we samen de blokkades onderzoeken en jouw innerlijke kracht vrijmaken. Start jouw reis naar balans en welzijn vandaag nog!

Behandelingen

Bij Haraki bieden we een breed scala aan behandelingen, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Van voetreflextherapie tot energetische massages, Esther begeleidt je op een reis naar innerlijke balans en welzijn. Haraki is er voor iedereen. Heb je pijnklachten, ben je hooggevoelig of zwanger of wil je gewoon ontspannen? Weet dat alles mogelijk is. Ontdek hieronder het aanbod:

Voetreflex therapie

Voetreflextherapie is een diepwerkende behandelvorm die veel verder gaat dan ontspanning alleen. Het werkt vanuit het principe dat alle organen, systemen en emoties via reflexzones in de voeten worden weerspiegeld. Door gerichte druk en specifieke technieken op deze zones toe te passen, wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd en komt er ruimte voor zowel fysieke als emotionele balans.

Binnen Haraki is voetreflextherapie een kernbehandeling. Ik bekijk elke klacht vanuit de Chinese geneeskunde: holistisch, allesomvattend en met aandacht voor de oorsprong van de disbalans. Of je nu komt met langdurige lichamelijke klachten, stress, emotionele overbelasting of simpelweg omdat je niet weet waar je onrust vandaan komt — we kijken samen naar het grotere geheel.

Een brede inzetbaarheid

Voetreflex kan worden ingezet bij een groot scala aan klachten. Denk hierbij aan:

Fysieke en (chronische) klachten

  • Spierspanning en gewrichtspijn

  • Hormoonklachten

  • Hoofdpijn en migraine

  • Vermoeidheid, burn-outklachten

  • Spijsverteringsproblemen

  • Nek-, schouder- en rugpijn

  • Slaapproblemen

Mentale en emotionele klachten

  • Stress en overprikkeling

  • Somberheid en angstklachten

  • Emotionele blokkades

  • Onverklaarbare malaise of weinig energie

Psychosociale uitdagingen

  • HSP (Hooggevoeligheid) – ondersteuning bij overprikkeling, grenzen en herstel

  • Rouwverwerking – ruimte voor rust, verwerking en het omarmen van emoties

  • Zelfvertrouwen vergroten – balans in het zenuwstelsel en het versterken van innerlijke kracht

Neuroreflexologie

Neuroreflexologie richt zich op het zenuwstelsel en de manier waarop stress, trauma of langdurige spanning het lichaam beïnvloeden. Hierbij worden specifieke zenuwpunten in de voeten behandeld die direct in verbinding staan met hersengebieden en het autonome zenuwstelsel.

Het doel is om het systeem te kalmeren, helderheid terug te brengen en het lichaam uit een overlevingsstand te halen. Deze vorm van reflexologie is bijzonder effectief bij:

  • Burn-out

  • Fibromyalgie

  • Angst- en stressklachten

  • HSP-gerelateerde overprikkeling

  • Slaapproblemen

Zwangerschapsreflexologie

Zwangerschap is een periode van grote veranderingen in lichaam en emoties. Met zwangerschapsreflexologie ondersteun ik je om deze periode zo comfortabel, ontspannen en krachtig mogelijk te beleven.

De behandeling kan helpen bij:

  • Misselijkheid en vermoeidheid

  • Rug- en bekkenklachten

  • Slechte slaap

  • Vocht vasthouden

  • Onrust en spanning

Daarnaast biedt zwangerschapsreflexologie een moment van diepe rust — een cadeau aan jezelf én je kindje.

Rouw & emotionele verwerking

Rouw kent vele vormen: verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid, werk of een fase in het leven. Voetreflex kan helpen om spanning los te laten, zachtheid toe te laten en het lichaam te ondersteunen tijdens dit proces.
Omdat rouw zich zowel lichamelijk als emotioneel uit, werkt voetreflex op beide lagen: het stabiliseert het zenuwstelsel, brengt rust en creëert ruimte voor verwerking.

Voetreflex voor HSP

Als hoogsensitief persoon ervaar je prikkels intenser, neem je meer waar en reageer je sneller op stress of disharmonie. Met voetreflextherapie help ik je om:

  • het zenuwstelsel tot rust te brengen

  • spanning af te voeren

  • beter te aarden

  • gevoelsgrenzen te versterken

Hierdoor ontstaat er meer stabiliteit, energie en helderheid in het dagelijks leven.

Holistische benadering vanuit de Chinese geneeskunde

Wat voetreflextherapie bij Haraki uniek maakt, is de combinatie van Westerse reflexologie met kennis uit de Chinese geneeskunde.
Ik kijk naar:

  • de oorsprong van klachten

  • de emotionele laag onder fysieke symptomen

  • patronen in energiehuishouding

  • balans tussen yin en yang

  • meridianen en organen die betrokken zijn bij de disbalans

Zo ontstaat een behandeling die niet alleen gericht is op verlichting van klachten, maar op diep herstel van binnenuit.

Wat kun je verwachten?

Een sessie voetreflex bij Haraki is persoonlijk, afgestemd en verdiepend. We bespreken je klachten, energie en emoties, waarna ik een behandeling geef die aansluit op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Mensen ervaren na afloop vaak:

  • meer rust in hoofd en lichaam

  • verlichting van klachten

  • betere doorstroming en meer energie

  • emotionele helderheid

  • ontspanning die nog dagen doorwerkt

Voetreflex is daarmee niet alleen prettig, maar ondersteunt op alle lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.

Wanneer kies je voor voetreflextherapie?

Voetreflex is geschikt als je:

  • langdurige of terugkerende klachten hebt
  • snel overprikkeld raakt
  • veel stress of spanning ervaart
  • slecht slaapt of weinig energie hebt
  • ondersteuning zoekt bij rouw of emotionele processen
  • zwanger bent of wilt ontlasten
  • zoekt naar een natuurlijke, holistische behandelvorm

Boekingsinformatie

De afspraak is te boeken voor 60 of 90 minuten. Bij elke afspraak is er een (korte) intake die bij de tijd inbegrepen zit.

Lichaamsmassage

Lichaamsmassage bij Haraki gaat verder dan het ontspannen van spieren. Het is een aandachtige, holistische benadering die het lichaam helpt loslaten, herstellen en opnieuw in balans komen. Door verschillende massagetechnieken te combineren met Oosterse behandelmethoden ontstaat een diepe werking op zowel het fysieke als het emotionele systeem.

Ik werk intuïtief, maar met een stevige basis in anatomie, energetisch werk en Oosterse geneeskunde. Daardoor kan ik precies afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft: ontspanning, ontlading, stroming, of juist versterking.

Waarom kiezen voor een lichaamsmassage?

Een lichaamsmassage is geschikt voor iedereen die spanning, pijn, stress of vermoeidheid ervaart — maar ook voor mensen die simpelweg behoefte hebben aan rust en een moment van thuiskomen in het lichaam.

Massage kan ondersteunen bij:

  • Lichamelijke klachten en spierspanning

  • Rug-, nek- en schouderpijn

  • Hoofdpijn of stress

  • Verminderd energieniveau

  • Emotionele disbalans

  • Overprikkeling (HSP)

  • Preventie en algemeen welzijn

Het brengt het zenuwstelsel tot rust, stimuleert de doorstroming en helpt het lichaam sneller te herstellen.

Verschillende massagevormen bij Haraki

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage helpt lichaam en geest volledig tot rust te komen. Met zachte, vloeiende bewegingen wordt spanning losgelaten, de doorbloeding gestimuleerd en het zenuwstelsel gekalmeerd.
Deze massage is ideaal als je behoefte hebt aan rust, herstel en een moment voor jezelf, los van specifieke klachten. Het bevordert een diep gevoel van ontspanning en geeft meer energie in het dagelijks leven.

Zwangerschapsmassage

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam voortdurend. Een zwangerschapsmassage biedt verlichting, ontspanning en ondersteuning bij veelvoorkomende klachten zoals lage rugpijn, bekkenklachten, vermoeidheid en gespannen spieren.
De massage is zacht, veilig en volledig aangepast aan jouw lichaam en fase van de zwangerschap.
Het brengt rust, bevordert de doorbloeding en helpt je weer in contact te komen met jezelf én je kindje.

HSP-massage

Voor hoogsensitieve personen is een behandeling vaak extra intens. De HSP-massage is speciaal ontwikkeld om het zenuwstelsel te kalmeren, spanning af te voeren en het lichaam weer te laten aarden.
Door langzame, zachte bewegingen en subtiele druk ontstaat diepe rust en herstel.
Veel mensen ervaren na afloop meer helderheid, ruimte en stabiliteit.

Hotstone- en edelsteenmassage

Hotstone massage maakt gebruik van verwarmde basaltstenen die diep in de spieren werken en spanningen helpen loslaten. De warmte werkt ontspannend, verbetert de doorstroming en brengt een gevoel van rust en geborgenheid.

Edelsteenmassage combineert zachte technieken met de helende werking van natuurlijke stenen. Elke steen heeft zijn eigen energie en werking, waardoor de massage een extra verdieping krijgt op emotioneel en energetisch niveau.

Reiki

Reiki is een zachte, energetische methode die het lichaam helpt openen voor ontspanning, herstel en balans. Tijdens de massage kan reiki worden ingezet om energetische blokkades te verzachten en de stroom van levensenergie te versterken.
Het resultaat is een diepe innerlijke rust die vaak nog dagenlang voelbaar blijft.

Guasha & cupping

Guasha is een schraaptechniek uit de Oosterse geneeskunde die stagnatie, spanning en afvalstoffen helpt afvoeren. Het maakt spieren soepeler, verbetert de doorbloeding en geeft een verlichtend gevoel bij chronische spierspanning.

Cupping werkt met vacuümcups die vastzittend bindweefsel losmaken, de doorbloeding stimuleren en diepe ontspanning geven. Beide technieken kunnen als onderdeel van de massage worden toegepast om klachten doelgericht te behandelen.

Drukpunten

Door gebruik te maken van drukpunten (acupressure) wordt gewerkt op meridianen en energielijnen in het lichaam. Dit helpt blokkades op te lossen, spanning te verminderen en de natuurlijke energiestroom te herstellen. Het is een krachtige aanvulling op elke massagevorm.

Een massage die verder gaat dan ontspanning

Lichaamsmassage bij Haraki is een ervaring en geen standaard routine. Ik combineer intuïtieve aanraking met Oosterse kennis, energetisch werk en inzicht in het zenuwstelsel.
Daardoor is elke sessie uniek — afgestemd op jouw lichaam, stemming en behoefte op dat moment.

Veel mensen voelen na een massage:

  • rust en ontspanning

  • verlichting van pijn of spanning

  • meer ruimte in lichaam en ademhaling

  • betere doorstroming

  • een heldere, lichte geest

  • meer energie

Het is een moment van volledig thuiskomen in jezelf.

Wanneer is lichaamsmassage iets voor jou?

Lichaamsmassage past als je:

  • regelmatig gespannen of overprikkeld bent

  • moeite hebt om je hoofd “uit” te krijgen

  • lichamelijke klachten hebt die om aandacht vragen

  • behoefte hebt aan rust, warmte en herstel

  • ondersteuning zoekt tijdens zwangerschap

  • emoties vastzet in je lichaam

  • simpelweg even wilt opladen

 

Boekingsinformatie

De massage is te boeken voor 60, 90 of 120 minuten.

Trauma heling

Trauma kan zich op veel lagen in het lichaam en de geest vastzetten. Het beïnvloedt hoe je voelt, reageert en functioneert in het dagelijks leven. Bij Haraki combineer ik mijn kennis van Oosterse behandeltherapieën, voetreflex, lichaamsmassage, neuroreflexologie, reiki, guasha, cupping en drukpunten met moderne methoden zoals de Sedona-methode om diepgaand trauma te helen.

Tijdens een trauma heling sessie kijken we samen naar de kern van jouw trauma. Door een bewustwordingsgesprek ontstaat inzicht in de impact van zielenpijn en emotionele blokkades. Ik ben ervaren in de verschillende soorten zielenpijn en de manier waarop ze zich uiten in lichaam, emoties en energie.

Voor wie is trauma heling geschikt?

Trauma heling is geschikt voor iedereen die vastloopt door eerdere gebeurtenissen, ongeacht of deze recent of lang geleden zijn. Het is ook bijzonder effectief voor:

  • HSP – ondersteuning bij overprikkeling en diepgaande gevoeligheid

  • Rouwverwerking – verwerking van verlies en het vinden van innerlijke rust

  • Zwangerschap – het helen van emotionele spanning en het creëren van ruimte voor een gezonde verbinding met jezelf en je kindje

Hoe verloopt een sessie?

Een trauma heling sessie begint met een gesprek, waarin we jouw ervaringen, emoties en patronen bespreken. Samen komen we tot inzichten die de basis vormen voor heling.

Afhankelijk van jouw behoeften en wat het trauma vraagt, kan de sessie worden aangevuld met:

  • Voetreflextherapie – om fysieke en emotionele blokkades los te maken

  • Lichaamsmassage of ontspanningstechnieken – voor het kalmeren van het zenuwstelsel

  • Neuroreflexologie, guasha of cupping – om vastzittende energie vrij te maken

  • Reiki en energetisch werk – voor diepgaande energetische heling

  • Sedona-methode – om emoties los te laten en innerlijke vrijheid te ervaren

  • Oefeningen en tools – om zelf heling en bewustzijn te ondersteunen

Door deze combinatie van technieken wordt het trauma op verschillende lagen aangepakt: lichamelijk, emotioneel, mentaal en energetisch. Zo ontstaat ruimte voor verwerking, verlichting en herstel.

Wat kun je ervaren na een sessie?

Veel mensen voelen na een trauma heling sessie:

  • Meer rust in lichaam en geest

  • Loslaten van spanning en emotionele ballast

  • Helderheid en inzichten in patronen en gedrag

  • Verbeterde energie en veerkracht

  • Innerlijke vrijheid en emotionele balans

Een persoonlijke en veilige benadering

Elke sessie is volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften. Bij Haraki staat persoonlijke aandacht centraal: je mag je veilig voelen, ervaren wat naar boven komt en stap voor stap helen. Het is een zachte, maar diepe manier om trauma te verwerken en opnieuw in je kracht te komen.

Boekingsinformatie

De afspraak is te boeken voor 90 of 120 minuten. Elke afspraak wordt persoonlijk op jou afgestemd.

Waarom Haraki?

Bij Haraki begrijpen we dat elke klacht een verhaal vertelt. Esther, ervaren therapeute, combineert Oosterse en alternatieve therapieën om je te helpen de oorzaak van je klachten te begrijpen en je lichaam te leren kennen. Maak losse afspraken of start een behandeltraject, volledig afgestemd op jouw behoeften.

Meer dan ontspanning

Haraki biedt meer dan alleen een moment van rust. Je leert je lichaam kennen en begrijpt de oorzaak van je klachten. Esther legt dit uit met praktische voorbeelden, waardoor je direct inzicht krijgt en kan toepassen in het dagelijks leven.

Vind jouw behandeling

Of je nu op zoek bent naar voetreflextherapie, een ontspannende massage of begeleiding bij rouwverwerking of hooggevoeligheid, bij Haraki vind je de behandeling die bij jou past.