Lichaamsmassage

De lichaamsmassages bij Haraki zijn diep ontspannend en volledig afgestemd op jouw lichaam. Alle massages worden gegeven vanuit de Oosterse geneeswijze, waarbij zowel drukpunten, energiestromen als zachte strijkbewegingen worden ingezet om het lichaam ruimte te geven. Door een afwisseling van massagetechnieken ontstaat precies die ondersteuning die jij nodig hebt—gericht op ontspanning, doorstroming en herstel.

Elke massage is uniek. Er is geen vooraf vastgesteld protocol: jouw lichaam bepaalt wat er gevraagd wordt, en daar stem ik de behandeling volledig op af.

 

Alle massages bij Haraki zijn te boeken voor:

60 minuten waarbij de focus op de achterkant van het lichaam ligt of volledig gericht op een specifieke klacht

of

een volledige lichaamsmassage van 90 minuten met extra aandacht voor spanning, emoties of specifieke klachten.
Dit is een ideale keuze voor diepe ontspanning en volledige doorstroming

Waarom naar Haraki

Bij Haraki is lichaamsmassage een uitnodiging om te vertragen en weer in contact te komen met jezelf. Vanuit oosterse wijsheden en energetische voelbaarheid wordt het lichaam benaderd als een samenhangend geheel, waarin spanning, emotie en levensenergie elkaar beïnvloeden. Het lichaam en de emoties werken nauw met elkaar samen en dat geeft wel eens blokkades in het lichaam wat pijnlijk kan zijn.
Met aandachtige aanraking, variërend van diepe druk tot zachte, helende strijkbewegingen, ontstaat ruimte voor ontspanning, doorstroming en herstel. Iedere massage wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Body massage

Massage van de maand

Elke maand nodigt Haraki je uit voor een bijzondere massage die afgestemd is op de energie van dat moment. De massage van de maand februari is een volledige lichaamsmassage van 90 minuten, gedragen door aandacht, afstemming en de wijsheid van de Chinese geneeskunde.

Binnen de Chinese filosofie beweegt alles in cycli. Elke maand staat in verbinding met een specifiek element, een thema of een dier uit de vijf elementenleer. Deze energie vertelt iets over beweging en verstilling, over kracht en zachtheid, over dat wat gevoed wil worden en dat wat losgelaten mag worden.

De massage van de maand februari is een intuïtieve lichaamsmassage waarin beweging en rust elkaar afwisselen. Krachtig net als het Chinese jaar van het Paard, dat 17 februari ingaat, verzachtend waar spanning mag smelten. De behandeling ondersteunt de vrije stroom van energie en helpt je weer thuiskomen bij jezelf.

Voorafgaand aan de massage trekken we samen een persoonlijke kaart die verbonden is aan het element Vuur (Vuur Paard 2026). De woorden en energie van deze kaart vormen de rode draad tijdens de massage en worden op een subtiele manier meegenomen in de behandeling. Zo ontstaat er een unieke massage die niet alleen ontspant, maar ook verdiept en bekrachtigt.

Na afloop ontvang je een klein aandenken om de energie van de behandeling nog even bij je te dragen.

Zwangerschap

Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage bij Haraki is een moment van diepe ontspanning en aandacht voor zowel moeder als kind. De massage wordt gegeven in zijligging, waarbij je comfortabel wordt ondersteund met kussens. Je blijft volledig toegedekt met zachte handdoeken en kleden, zodat je je veilig, warm en gedragen voelt.

De ruimte is aangenaam warm en de massage bestaat uit lange, vloeiende strijkbewegingen met warme olie. Deze zachte aanraking helpt het lichaam te ontspannen, bevordert de doorstroming en brengt rust in het zenuwstelsel. Spanning in rug, schouders en benen mag verzachten, terwijl er ruimte ontstaat voor verbinding met je groeiende baby.

Zwangerschapsmassage kan daarnaast verlichting geven bij veelvoorkomende zwangerschapsklachten, zoals vermoeide benen, een gespannen onderrug, bekkenklachten, vochtophoping en onrustige slaap. Door het verzachten van spanning en het ondersteunen van de natuurlijke balans van het lichaam, kan de massage bijdragen aan meer comfort en welzijn tijdens de zwangerschap.

Elke zwangerschapsmassage wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. De massage kan worden geboekt als een sessie van 60 of 90 minuten.

Cupping & Guasha

Guasha massage

Guasha is een eeuwenoude behandelvorm uit de Chinese geneeskunde, waarbij met een gladde steen over de huid wordt geschraapt. Bij Haraki wordt guasha toegepast met aandacht, rust en afstemming, zodat het lichaam de ruimte krijgt om spanning los te laten en energie weer te laten stromen.

De behandeling stimuleert de doorbloeding en ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Vastzittende spanning in spieren en bindweefsel kan verzachten, waardoor het lichaam zich lichter en vrijer kan gaan voelen. Guasha werkt diep door, maar wordt altijd afgestemd op wat jouw lichaam aankan.

Guasha massage kan verlichting geven bij klachten zoals vastzittende schouders en nek, rug- en spierklachten, hoofdpijn, vermoeidheid en een zwaar of stroef gevoel in het lichaam. Ook kan het bijdragen aan meer energie en een verbeterde doorstroming van de meridianen.

Cupping massage

Cupping massage bij Haraki is een diepwerkende en tegelijk aandachtige behandeling, waarbij met cups vacuüm op de huid wordt gecreëerd. Door deze zuigkracht wordt het bindweefsel losgemaakt en komt de doorstroming van bloed en energie op gang.

De cups worden zowel stilstaand als bewegend toegepast, afhankelijk van het doel van de behandeling. De massage werkt diep ontspannend en kan vastgezette spanning, blokkades en verklevingen helpen loslaten. Eventuele verkleuringen op de huid zijn een normaal teken van loslaten en verdwijnen vanzelf.

Cupping kan klachtverlichting bieden bij chronische spier- en rugklachten, schouder- en nekspanning, verminderde doorbloeding, stressgerelateerde klachten en een gevoel van stagnatie in het lichaam. Veel mensen ervaren na de behandeling meer ruimte, warmte en ontspanning.

 

Hotstone massage

Hotstone- en edelsteenmassage

Hotstone massage bij Haraki is een diepwerkende behandelvorm die massage combineert met eeuwenoude Oost-Aziatische wijsheid. Deze vorm van massage gaat verder dan het plaatsen van warme stenen op het lichaam of het glijden hiermee over de huid. Zij vindt haar oorsprong in een van de oudste Oost-Aziatische massagetradities, die meer dan 7000 jaar geleden werd ontwikkeld.

De massage bestaat uit wrijven, roteren, kneden en stretchen, gericht op het verbeteren van de conditie van de spieren en het bevorderen van de doorstroming van Qi, de levensenergie. Door het gebruik van verwarmde basaltstenen werken deze technieken dieper door in spieren en bindweefsel, waardoor spanning effectiever kan loslaten. Ook acupressuurpunten worden behandeld; de warmte van de stenen zorgt ervoor dat de werking dieper doordringt dan bij reguliere acupressuur.

Hotstone massage helpt stress te verminderen die ontstaat door een moderne levensstijl en dagelijkse belasting. Door het herstellen van balans in Qi komen lichaam en geest tot rust en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteund. De massage werkt verwarmend, ontspannend en revitaliserend.

De behandeling kan onder andere bijdragen aan:

  • het afvoeren van afvalstoffen

  • het versoepelen van spieren

  • stimulering van de bloedcirculatie

  • vermindering van rug- en nekklachten

  • diepe ontspanning van lichaam en geest

Hotstone massage is geschikt bij onder andere:

  • spannings- en stressklachten

  • spier- en gewrichtsproblemen

  • nek- en rugklachten

  • hoofdpijn

  • spijsverteringsklachten

  • zenuwpijn (zonder ontsteking)

  • fibromyalgie, reuma en artrose (niet in de ontstekingsfase)

Bij Haraki wordt gewerkt met natuurlijke, door de natuur gevormde basaltstenen die hun warmte goed vasthouden. De hotstone massage kan worden aangevuld met edelsteenmassage. Hierbij worden zorgvuldig geselecteerde edelstenen gebruikt die koel aanvoelen op de huid. Het temperatuurverschil stimuleert de doorbloeding en verdiept de werking van de massage.

Elke edelsteen heeft daarnaast een eigen energetische werking en ondersteunt het lichaam op een subtiel niveau. De combinatie van warme basaltstenen en koele edelstenen brengt ontspanning, doorstroming en balans, en kan een weldadige invloed hebben op zowel gemoedstoestand als immuunsysteem.

Energetische massage

Haraki Special

De Haraki Special massage is een volledig afgestemde massage van 90 minuten, waarbij het hele lichaam wordt behandeld. Deze massage geeft precies wat jij op dat moment nodig hebt – fysiek, energetisch en emotioneel.

Haraki betekent vrij vertaald leven vanuit je innerlijke kracht. In deze massage staat die innerlijke kracht centraal: intuïtie, gevoeligheid en heling. Er wordt gewerkt op energiepunten en meridianen in het lichaam, evenals in het energetische veld rondom het lichaam. Zo kunnen blokkades verzachten en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd, waardoor de natuurlijke energiestroming weer in balans kan komen.

De massage bestaat uit een afwisseling van krachtige kneedtechnieken, zachte strijkbewegingen, handoplegging en energetische overdracht. De energie wordt persoonlijk afgestemd en gaat daarheen waar het op dat moment nodig is. Spanning kan loslaten, rust mag terugkeren en sommige klachten kunnen verminderen of verdwijnen.

In de Haraki Special maak ik intuïtief gebruik van verschillende massagevormen en technieken, zoals voetreflexmassage, cupping, guasha, reiki, Hara-buikmassage en klachtgerichte massage. De behandeling wordt uitgevoerd met warme, op jou afgestemde massageolie, waarvan de geur de werking van de massage verdiept en je innerlijke kracht ondersteunt.

De massage brengt het lichaam in diepe ontspanning en kan een meditatieve staat oproepen. Het kalmeert het zenuwstelsel, stimuleert de bloedsomloop en afvoer van afvalstoffen, versterkt het immuunsysteem en vergroot de bewegingsvrijheid. Ook emotionele spanning kan verzachten, waardoor lichaam en geest weer meer in evenwicht komen.

De Haraki Special massage kan ondersteunend zijn bij onder andere:

  • pijnklachten

  • stress- en burn-outklachten

  • hoge spierspanning en kramp

  • (chronische) vermoeidheid

Deze massage kan als 90 en 120 minuten geboekt worden

Drukpunten massage

Drukpuntenmassage

Drukpuntenmassage bij Haraki is een diepwerkende massagevorm die zijn oorsprong vindt in oosterse geneeswijzen. Het lichaam wordt hierbij benaderd als één geheel, waarin fysieke klachten, emoties en gedachten met elkaar verbonden zijn. Door het behandelen van specifieke drukpunten langs meridianen wordt de doorstroming van Qi, de levensenergie, ondersteund en kan het lichaam terugkeren naar zijn natuurlijke balans.

Drukpunten zijn plaatsen in het lichaam waar energie samenkomt of juist kan stagneren. Wanneer deze punten langdurig onder spanning staan, kunnen klachten ontstaan. Door gerichte, aandachtige druk worden blokkades verzacht en krijgt het lichaam de ruimte om spanning los te laten. De behandeling werkt zowel lokaal als op afstand: een punt op één plek kan effect hebben op een ander deel van het lichaam of op een emotioneel of mentaal niveau.

De massage bestaat uit een afwisseling van gerichte druk, rustige aanraking en ondersteunende massagegrepen. De druk wordt altijd afgestemd op jouw lichaam en wat het aankan. Naast fysieke ontspanning ontstaat er vaak ook mentale rust; het hoofd wordt stiller en het zenuwstelsel kan tot rust komen.

Drukpuntenmassage kan ondersteuning bieden bij een breed scala aan klachten. Omdat deze massage gericht is op het herstellen van balans in het hele systeem, is zij geschikt bij zowel fysieke, emotionele als mentale disbalans.

Drukpuntenmassage kan ondersteunend zijn bij onder andere:

  • (chronische) pijnklachten

  • spier- en spanningsklachten

  • emotionele disbalans

  • stress, onrust en overprikkeling

  • overmatig denken en piekeren

  • vermoeidheid en burn-outklachten

  • hoofdpijn en spanningsgerelateerde klachten

Door het herstellen van de energiedoorstroming kan het zelfherstellend vermogen van het lichaam worden geactiveerd. Veel mensen ervaren na de behandeling meer ruimte in het lichaam, een stiller hoofd en een dieper gevoel van ontspanning en helderheid.

Deze massage kan zowel in 60 als 90 minuten geboekt worden